Pri prvom spustení aplikácie Kalorické tabuľky vám odporúčame sa zaregistrovať. Tento úkon by ste nemali vynechať. Aplikácia vám potom nepodá korektné výpočty bazálneho metabolizmu a energetického výdaju pri rôznych aktivitách.
Okrem toho vám registrácia umožní zaznamenávať si do denníka všetko skonzumované jedlo a vykonané pohybové aktivity za celý deň. Získate tak presný prehľad o tom čo ste jedli a čo ste robili. K záznamom sa môžete samozrejme kedykoľvek vrátiť.
V zozname aktivít nájdete vyše 473 činností rôzneho druhu a vývojár aplikácie sem okrem športových činností zaradil aj domáce práce, umývanie auta či odhŕňanie snehu. od behu až po umývanie dlážok. Pokiaľ vám nejaká aktivita v zozname chýba, môžete si ju do zoznamu doplniť.
Databáza potravín je o niečo bohatšia. Nájdete podrobný rozbor vyše 22 tisíc jedál, či už domácich alebo kúpených v supermarketoch. Pri niektorých však nájdete iba údaj o jeho energetickej hodnote, obsah tukov, cukrov a bielkovín chýba.
Problémom môže byť, ak sa vami hľadané jedlo nachádza v databáze viackrát, pričom každá položka bude mať inú energetickú hodnotu. A verte, že tipnúť si, ktorý údaj je správny, by mal ťažké aj špičkový bookmaker.
Link na stiahnutie:
Chod aplikácie je plynulý, padanie je pre ňu takisto veľká neznáma, takže vám ju môžeme vrelo odporučiť. Kalorické tabuľky si stiahnete do zariadení s operačným systémom iOS 3.0 a vyšším a Android od verzie 1.6 a viac. Okrem bezplatnej verzie existuje pre OS Android aj platená za 1,32 €, ktorá okrem odstránenie reklamy neprináša žiadne iné výhody.
Ďalšie tipy na aplikácie nájdete pod týmto odkazom.
Diskusia k článku: